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唯有一夜好眠,最能治愈焦虑

时间:2017-8-7 17:33 0 524 | 复制链接 |
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快节奏的生活,常会让我们积蓄许多压力,
每晚带着一身疲惫回家,
却因心绪不定、焦躁不安而难以拥有一场好眠。


晚上是人调养生息的最佳时间,低效的睡眠会让人变得易怒易躁,疲乏无力,有时还会引起头痛、免疫力下降等问题。

改善睡眠质量最好的方式,是通过精油调养生息,镇静安神。既规避了药物的副作用,又能在大自然的清新香气中缓缓入眠。

西方“医学之父”——古希腊医学家希波克拉底,曾致力于植物香气的研究,他认为“最好的保健方法,就是把香气送入大脑”。

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来自大自然的草木花香,更为亲近人体呼吸道,细小的分子分解呼吸道黏液,还有滋润心肺的效果。

因此小编推荐这款得到澳洲政府有机认证的枕头喷雾,专供于国内外奢华五星级酒店,悉尼四季酒店、北京太古里瑜舍等高端住所都是它的忠实拥簇。

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为了带给使用者更好的睡眠体验,Appelles实验室人员将调节呼吸、改善睡眠质量的银杏萃取,与迷迭香、薰衣草、依兰等纯天然精油结合,设计出了这一款有助睡眠的香薰喷雾。

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以香气安眠,源于20世纪法国的“芳香疗法”。迷迭香、依兰精油有镇静安神、净化空气的效用,薰衣草精油则能够安抚焦虑、放松身心。

将喷雾轻轻喷于空气中,便恍然置身大自然的静谧芳香里,在一呼一吸间,获得身、心、灵的安宁与舒适,享受一夜好眠。

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改善睡眠质量,与改善睡眠环境息息相关。气温升高使得床褥和枕垫容易滋养细菌,污浊物可能会影响呼吸道健康,从而影响睡眠。

它萃取的5%银杏成分,有养护呼吸道、除菌净化的作用。入睡前喷于枕头两侧或距离枕头表层20厘米处,有助于除螨除菌,让睡眠更安心。

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或许糟糕的天气和工作的压力总让人心生倦意,这时,最好的解压良药,是在大自然的香气中,放松身心,镇静安神,享受一场好眠。

不管今天有多忙碌,只要能够拥有一夜好梦,便可治愈所有焦躁不安。


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